Những loại quả thuần Việt chính vụ vào mùa thu

Sử dụng hoa quả chính vụ là cách tốt nhất giúp bạn chọn được những loại quả tươi ngon, không hóa chất an toàn cho cả gia đình.

Vào chính vụ, những loại trái cây này “thuận tự nhiên” mà phát triển, không phải nhờ vào các loại hóa chất để đậu quả hay tránh sâu bệnh. Do đó, dùng hoa quả chính vụ là một trong những bí quyết để bạn và gia đình có được những bữa ăn ngon mà an toàn.
 

1. Bưởi

VietNamnet cho biết, bưởi là loại quả xuất khẩu mạnh của nước ta thường được thu hoạch vào tháng 8. Do đó, vào mùa này, bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng loại quả này mà không lo bị tác động bởi hóa chất.
 

Bưởi là loại nông sản xuất khẩu chủ lực và không bao giờ nước ta phải nhập khẩu.

Hơn nữa, là loại quả được trồng ở khắp đất nước, giá bưởi cũng khá rẻ và phong phú chủng loại.

Hiện trên thị trường, giá bưởi quê được bán từ 10-20 nghìn/quả. Còn các loại bưởi đặc sản như bưởi Đoan Hùng hay Phúc Trạch có giá cao hơn nhưng người tiêu dùng khó tìm mua được hàng chuẩn bởi số lượng ít và được đặt hàng tại gốc từ sớm.

Còn bưởi năm roi dao động từ 20 – 50 nghìn/quả tùy kích thước to, nhỏ và chất lượng. Trong khi bưởi da xanh dao động từ 100 – 200 nghìn/quả.
 

2. Hồng

Hồng ngâm là một đặc sản thường không thể thiếu trong mâm cỗ Trung thu. Không chỉ là loại quả quê có vị giòn, ngọt hấp dẫn, hồng ngâm còn chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe.

 

Quả hồng ta ngâm thường nhỏ, mẫu mã không đẹp, núm quả có nhiều đốm đen. Khi bổ hồng ngâm phần núm cứng, sắc vàng cam, ăn có vị ngọt sắc. Bên ngoài quả có nhiều ngấn dọc từ thân quả xuống thành từng cạnh rõ rệt.

Hiện giá bán hồng ngâm trên thị trường dao động từ 20 – 40 nghìn/kg.
 

3. Chuối tiêu

Theo Sức khỏe & Đời sống, mùa thu cũng là mùa của chuối và cốm. Chuối có đủ 8 loại a-xít amin cần thiết cho cơ thể mà con người không tự tạo ra được. Ngoài ra, trong chuối còn có 6 vitamin và 11 loại khoáng chất, tốt cho cả trẻ nhỏ và người lớn.

Khi mua loại quả này, bạn có thể chọn chuối già quả, còn xanh để tránh loại chuối bị tẩm hóa chất có màu vỏ đẹp. Bạn yên tâm bởi dù xanh nhưng chuối sẽ chín dần sau khi bạn mua về.
 

4. Ổi

Đây là loại trái cây có quanh năm được trồng ở cả miền Bắc và miền Nam. Do khi vừa kết quả đã được bọc cẩn thận tránh các loại côn trùng nên bạn có thể thoải mái thưởng thức loại quả này mà không sợ hóa chất.

Ổi chứa nhiều chất xơ, ít chất béo bão hòa, giàu vitamin A và C, kali, mangan… giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe.

Giá ổi trên thị trường khá mềm trong khi mang lại nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe.

Đặc biệt, ổi có tác dụng điều trị tiểu đường, ngăn ngừa ung thư, tốt cho những người bị cao huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa, giảm ho và ngăn ngừa cảm lạnh… Những người bị suy nhược cơ thể thì sử dụng nước ép ổi hàng ngày sẽ rất tốt. Khi mua ổi, bạn nên chọn quả có vỏ sáng hơi sần, cuống ổi nhỏ, xanh mềm và tươi.

Do là hàng có quanh năm, giá ổi trên thị trường khá mềm, dao động từ 20 – 40 nghìn/kg.

 

Nguồn: Tây Đô